中六級識壓・減壓工作坊(二)

工作坊由駐校教育心理學家帶領,
活動讓學生認識壓力反應類型、於壓力時的身體反應及行為傾向,最後與同學一起進行呼吸練習,給同學一個有效的方法舒緩壓力。