2025-09-04

為增進同學對健康生活方式的認識，並培養他們的健康生活態度，學生培育委員會於開學首星期，為全校學生安排身心靈健康活動。

由班主任帶領，利用情緒卡及情緒字典，與同學探索情緒；以及學習靜觀練習，以處理壓力，學習關心自己、善待自己；此外，同學亦練習了伸展運動和護眼操，認識保護眼睛健康的方法，及久坐對身體的負面影響。活動過後，同學們都同意活動能有效提升對身心健康的關注。