聯校多功能體適能訓練計劃


是次多功能體適能訓練計劃共安排了20位校隊成員參與一連三天的教學及訓練活動。除此以外,導師更於活動最後一天向同學講解多功能體適能賽事中,有關個人賽事及團體賽事的賽制及比賽規則,並在活動最後部分讓同學進行模擬賽事訓練,加深同學對多功能體適能賽事的認識,令同學在為期三天的訓練中獲益不少。
 
 
 
 
 
 

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