校園好精神——認識精神健康展覽


為讓同學認識情緒,學習提升精神健康的方法。輔導組於11月13至16日,於午膳時間,透過展覽及問答遊戲,聚焦讓同學認識——焦慮是一種與生俱來的情緒,從而學習如何面對,以及提升精神健康。例如:經常強健身體,保持良好的體格,這不單是自律自愛、盡責任的表現,更是與精神健康相輔相成、互為一致。

而在活動期間,同學們都踴躍參與,積極填寫網上問答遊戲,氣氛熱烈。相信若大家都能提升精神健康,對學業社交各方面的發展,均能相得益彰。
 
 
 
 
 
 

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